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Smettere di Russare

Una protesi in bocca per smettere di russare

Reading Time: 2 minutes Dispositivi odontoiatrici anti-roncopatia La roncopatia è un problema serio. Ancora di più quando essa è associata alla presenza di apnee nel sonno.  Le soluzioni per risolvere questo tipo di problema sono numerose. Tra di esse esiste anche la possibilità di utilizzare delle particolari protesi odontoiatriche. Le protesi in questione vengono definite in gergo MAD (Mandibular Advancement Devices). Come funzionano i MAD? I MAD migliorano roncopatie ed apnee grazie ad il loro effetto di avanzamento a carico della mandibola. Avanzando la mandibola, infatti, si determina lo stiramento dei muscoli del faringe… Leggi tutto »Una protesi in bocca per smettere di russare

Una “moglie elettronica” per smettere di russare

Reading Time: 2 minutes Un problema comune E’ esperienza comune a tutti che le persone, solitamente, russano di più quando dormono in posizione supina. Lo sanno bene le donne, spesso costrette a prendere a calci per tutta la notte il loro marito nel disperato tentativo di garantirsi un po’ di quiete e meritato riposo (non dimentichiamoci però che anche le donne russano….). E’ dimostrato che riposare male la notte riduce notevolmente la qualità di vita e la performance lavorativa.  Non considerando, in questo momento, i possibili rischi a cui va incontro chi russa, come… Leggi tutto »Una “moglie elettronica” per smettere di russare

Dilatatori nasali – Mito o realtà?

Reading Time: 2 minutes Ostruzione nasale, un problema diffuso ed invalidante L’ostruzione nasale rappresenta un problema molto comune. I casi meno impegnativi possono migliorare con soluzioni “fai da te” come i dilatatori nasali. In molti casi però questo non è sufficiente. Respirare male col naso spesso implica un netto peggioramento della qualità del sonno e della vita. Le cause di ostruzione nasale sono numerose. Tra di esse ricordiamo la deviazione del setto nasale, l’ipertrofia dei turbinati, la rinite allergica e la poliposi nasale. Per ulteriori accertamenti ti consiglio di leggere anche il post “Che… Leggi tutto »Dilatatori nasali – Mito o realtà?