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Alimentazione

Post che trattano argomenti di dietologia ed alimentazione.

L’introduzione dei cibi solidi nel bambino piccolo: consigli e linee guida per un inizio sano

Reading Time: 3 minutesL’introduzione dei cibi solidi è un importante passo nello sviluppo del neonato e del bambino, poiché segna la transizione da un’alimentazione basata esclusivamente sul latte materno o formula a una dieta più diversificata. Questa fase è fondamentale per il loro crescere e svilupparsi in modo sano. In questo articolo, esploreremo i punti chiave dell’introduzione dei cibi solidi e forniremo utili consigli e linee guida per i genitori che affrontano questa importante tappa. Quando Iniziare l’Introduzione dei Cibi Solidi L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di iniziare l’introduzione dei cibi solidi… Read More »L’introduzione dei cibi solidi nel bambino piccolo: consigli e linee guida per un inizio sano

Non riesci a dimagrire? Forse soffri di apnee notturne

Reading Time: 2 minutesSindrome delle apnee nel sonno La Sindrome delle Apnee Notturne è un disturbo caratterizzato da russamento e pause respiratorie. Queste pause sono denominate apnee o ipopnee, a seconda che la respirazione venga interrota completamente o in modo parziale. Si parla di sindrome delle Apnee notturne (OSAS) qualora si rilevino almeno 6 episodi di apnea/ipopnea durante un’ora di Polisonnografia.  E’ ormai abbastanza noto che questo disturbo è particolarmente diffuso tra le persone in sovrappeso. Tuttavia è sicuramente meno diffusa la notizia che spesso non si riesce a dimagrire proprio perché si è… Read More »Non riesci a dimagrire? Forse soffri di apnee notturne

I benefici del vino biologico

Reading Time: 3 minutesVino si o Vino no? Forse la risposta è vino biologico L’assunzione di moderati quantitativi di vino nell’arco di una giornata, secondo un vecchio adagio, rappresenta un piccolo “rimedio casalingo” per mantenersi in buona salute. Nonostante questa credenza faccia capo ad un discorso molto più ampio, che interessa le funzioni cardiovascolari dell’essere umano e la tipologia di vino assunto, si può affermare con serenità che non si tratta affatto di un consiglio sbagliato. Nella fattispecie, tuttavia, vanno fatte alcune specifiche. Per ottenere piccoli benefici dal consumo di modeste quantità di… Read More »I benefici del vino biologico